全身のコリをマッサージ

元々肩こりや腰痛がひどい方だったのですが、首から顎あたりまで痛みが広がってきてこれはまずいと思い、仕事場近くのマッサージへ行きました。

私は名古屋市中区の出張所に出向していますので、パソコンで 名古屋 栄 マッサージ と検索すると丁度オープン仕立てのお店が、会社の斜め隣の区画にありました。

マッサージに初めて行って驚いたことは、首や肩残りの相談なのに足の揉みほぐしから始まったことでした。

足裏のコリをほぐしてから全身マッサージをしてくれることになったのですが、これが不思議な事に足のツボ？を刺激されると顔が紅潮するぐらいポカポカと全身に違巡っていくのがわかりました。

今まで整体やマッサージを受けたことがなかったせいか、体中の変なクセがなかなか取れませんでしたが、どうやら姿勢の悪さが体全体の歪みを引き起こして血行不良になっていたようです。

仕事帰りにお店によって首やあごまで来ていた痛みは改善されましたが、身体のゆがみは解消していなかったので治療後もずっと通うようになりました。

マッサージを受けながら、ずっと足を組んでいないかと聞かれてびっくりしたり、首と腰が音を立てて伸びるのを気持ちよく感じたりしていました。

他にも日常から身体のゆがみを意識して姿勢よくするように指導してもらったりして、整体は年配の人が通うところだという勝手なイメージを改めました。

因みに、マッサージ店のある丸の内の中心部には「アルペン丸の内タワー」という地上高約115.8m・地上25階・地下1階・延床面積21,666㎡のビルがそびえ立っています。

もちろん名古屋最高峰の超高層ビルであり、スキー用品などのテレビCMでお馴染みのスポーツ総合企業日本最大手である「アルペン」の本社ビルとなっています。アルペンの傘下企業であるアパレルブランド「kissmark（キスマーク）」の本社も入居しています。

アルペンは「アルペン」ブランドの他にも「SPORTS DEPO（スポーツデポ）」や「GOLF5（ゴルフファイブ）」などのブランド店舗も全国に展開しており、スキー用品ならびにゴルフ用品の国内シェアトップを走り続けているモンスターブランドです。

アルペン丸の内タワーには、会員制総合フィットネスジム「アルペンフィットネスクラブ」が併設されていて、今回の全身残りの件も会ってここの会員になって運動を始めました。

月額料金がデイ（月曜～金曜の10時から17時までご利用可能）が4,620円、フリー（全時間帯（月曜～金曜の10時～21時30分、土曜の10時～18時）利用可能）が5,660円と格安料金でまずはフリーでフィットネス体験を…。

行ってみると最新鋭のトレーニング・エクササイズマシンや体組成測定器、マッサージチェアを備えたマッサージエリア、シャワー室を備えたロッカールームなどが完備されていて形から入るタイプ(笑)の私にはうってつけの運動環境だなと思いました。。